LAB '13
Большинство привычек исчезают
через неделю.
LAB '13 помогает сделать заботу о себе естественной частью жизни — без насилия над собой и постоянных попыток начать заново.
Мы работаем сразу со всей системой человека, потому что именно так рождаются устойчивые изменения.
— ОТСУТСТВИЕ ХАОСА В ЖИЗНИ
— РЕГУЛЯРНОСТЬ В ЗАБОТЕ О СЕБЕ
— УМЕНИЕ СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ
— ВНУТРЕННЕЕ И ВНЕШНЕЕ ИЗОБИЛИЕ
— УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
— РОСКОШНОЕ ТЕЛО
— ЧИСТАЯ КОЖА ЛИЦА И КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ
— ГИБКОСТЬ И ПЛАСТИЧНОСТЬ
— КРАСИВЫЙ ЖЕНСТВЕННЫЙ ПРЕСС
— УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЕ НОГИ
— ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ
— УСИЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО ГОЛОСА
— УКРЕПЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ
— РАЗВИТИЕ ВКУСА И ЧУВСТВА ЭСТЕТИКИ
— ВЕРНОСТЬ СЕБЕ
1. Тренировки по авторскому методу BODY OF GOD
(в основе лежит работа с проприоцепцией, ЦНС; силовые, рельеф, здоровая спина,
танцы и другие)
— Выходят 3 раза в неделю с сохранением записи
— Качество видео 4К и хороший звук (подходит для смартфона, ноутбука, TV и проектора)
— Вдохновляющие природные локации
— Подробное объяснение техники и адаптация процесса под уровень девушек
— Инструкции к тренировкам
2. Практики на снижение тревоги, уверенность, влияние, сексуальность
3. Задания с обратной связью
4. Лекции и подкасты на различные темы: тело, уверенность, питание, отношения, проявленность и многие другие
5. Правильная постановка целей
6. Медитации
7. Вдохновляющие плейлисты
8. Захватывающее оформление